Written by Zoe on January 6, 2026

電腦螢幕一直閃爍是什麼問題？一次教你檢測與修復

電腦螢幕一直閃爍是什麼問題？無論你是使用桌上型電腦還是筆記型電腦，螢幕閃爍的問題都可能突然發生。究竟是硬體老化、驅動程式出錯，還是電腦中毒了？本文將從電腦螢幕閃爍的原因入手，逐步教你判斷問題根源並提供實用的解決方法，無論你是電腦新手還是有經驗的使用者都適用。

一、電腦螢幕閃爍原因

當你發現電腦螢幕一直閃爍時，首先要做的是釐清問題根源。螢幕閃爍的原因可以分為「軟體層面」和「硬體層面」兩大類，以下為您逐一拆解。

軟體因素

• 顯示卡驅動程式過舊或損壞： 這是最常見的軟體原因。Windows 系統更新後，舊版驅動程式可能與新系統不相容。此外，錯誤安裝驅動程式也會導致螢幕顯示異常。
• 螢幕更新率設定錯誤： 如果更新率與螢幕本身支援的頻率不匹配，畫面就會出現明顯跳動。部分使用者為了追求流暢度而強行調高更新率，反而適得其反。
• 系統中毒或惡意軟體干擾： 某些惡意程式會修改顯示設定，導致電腦螢幕出現類似中毒的閃爍情況。

硬體因素

• 連接線材鬆脫或損壞： 這是容易被忽略的問題。HDMI、DisplayPort 或 VGA 線材接觸不良，會讓訊號傳輸不穩定。長期彎曲或擠壓線材都會造成內部導線斷裂。
• 螢幕本身老化： LCD 螢幕的背光模組壽命一般約 30,000 至 50,000 小時，用久了背光會開始衰退。部分螢幕會出現閃爍線條，通常代表面板內部出現問題。
• 顯示卡故障： 顯示卡過熱、供電不足或晶片損壞都可能直接影響畫面輸出，造成螢幕閃爍。

問題類型	常見症狀	發生機率
驅動程式問題	特定程式執行時閃爍	高
更新率錯誤	全畫面規律性閃動	中
線材問題	移動線材時閃爍加劇	中
螢幕老化	局部區域閃爍或出現線條	低至中

二、電腦螢幕一直閃黑屏

如果你遇到電腦螢幕一直閃黑，也就是畫面會間歇性變成全黑再恢復，這種情況與一般閃爍有些不同。閃黑通常指向更嚴重的硬體或系統問題。

判斷閃黑原因

• 電源供應不穩定： 這是閃黑的常見成因。螢幕內建的電源板老化會導致供電中斷。你可以留意閃黑時螢幕指示燈有沒有同步熄滅。
• 顯示卡供電不足： 特別是使用獨立顯示卡的使用者，如果電源供應器（PSU）瓦數不足，在高負載時就會閃黑，尤其在玩遊戲或剪輯影片時特別容易出現。
• 系統休眠設定衝突： Windows 的電源管理設定如果與顯示卡驅動程式有衝突，螢幕可能會誤判而進入休眠狀態。

閃黑問題排查步驟

1. 檢查螢幕電源線是否穩固連接。
2. 嘗試更換另一條電源線進行測試。
3. 進入 Windows 電源選項，將「關閉螢幕」的時間設為「從不」。
4. 更新或重新安裝顯示卡驅動程式。
5. 如果使用獨立顯示卡，請檢查 PCIe 供電線是否接好。

三、電腦螢幕出現閃爍線條

當電腦螢幕出現閃爍線條，無論是橫線、直線還是斜線，都需要特別注意。這類問題通常與螢幕面板或訊號傳輸有關。

線條類型分析

• 水平線條閃爍： 多數與掃描線有關。LCD 螢幕的驅動 IC 如果出現問題，會讓某幾行像素顯示異常，這種情況維修成本通常較高。
• 垂直線條閃爍： 通常代表排線或控制板故障。筆記型電腦比較常見這個問題，因為開合螢幕會讓排線反覆彎曲。
• 不規則線條： 可能是顯示卡輸出問題。你可以試著將螢幕接駁到另一台電腦，如果線條消失，就代表問題出在原本的主機上。

線條類型	可能原因	自行修復可能性
水平細線	驅動 IC 故障	低
垂直粗線	排線損壞	中（筆電需專業維修）
彩色線條	顯示卡問題	高（更新驅動或換卡）
閃爍網格	訊號干擾	高（更換線材）

線條問題處理方法

如果線條只是偶爾出現，可以先嘗試調整螢幕解析度和更新率。進入顯示設定，將解析度調至螢幕的原生數值（Native）。更新率建議設為 60Hz 測試穩定性。如果線條持續出現，則需要交叉測試：用另一條線材連接螢幕，或者將螢幕接到另一台電腦。如果問題依然存在，螢幕本身很可能需要維修或更換。

四、電腦螢幕上下跳動

電腦螢幕上下跳動是另一種常見的閃爍形式，畫面會像是有人的手一直按著捲動鍵一樣。這個問題對眼睛的傷害特別大，需要盡快解決。

跳動原因解構

• 訊號同步問題： 這是主要原因。當螢幕接收到的訊號與內部時脈不同步，畫面就會垂直滾動。舊款 CRT 螢幕特別常見，但 LCD 螢幕也有機會出現。
• 電磁干擾： 如果螢幕附近有大功率電器，例如冷氣機壓縮機或變壓器，磁場干擾會影響訊號穩定。試著將螢幕移離干擾源看看有無改善。
• 顯示卡時脈異常： 超頻過度或散熱不良會令顯示卡輸出訊號不穩定。

解決上下跳動步驟

針對螢幕上下跳動，你可以按以下順序排查：

1. 首先檢查線材連接是否穩固。
2. 進入螢幕 OSD 選單，選擇「自動調整」或重設功能。
3. 確認訊號源輸出解析度與螢幕相容。
4. 更新顯示卡驅動程式至最新版本。
5. 關閉顯示卡超頻功能（如有）。
6. 嘗試更換其他訊號線材。

五、電腦螢幕閃爍是中毒嗎？

部分使用者擔心電腦螢幕閃爍是因為中毒。實際上，病毒或惡意軟體確實可以「間接」導致螢幕閃爍，但機制與大家想像的有些不同。

中毒如何影響螢幕？

• 惡意軟體修改顯示設定： 這是最直接的方式。某些廣告軟體或木馬程式會強制更改解析度、色彩深度或更新率。使用者會發現設定被改了，但自己沒做過任何操作。
• 系統資源被佔用： 挖礦病毒會竊用顯示卡算力，導致正常顯示功能受影響。你可能會留意到風扇聲變大，同時螢幕開始閃爍。
• 驅動程式被竄改： 部分惡意軟體會替換或修改顯示卡驅動程式檔案，導致系統運作不正常。

中毒排查與清除

如果懷疑中毒導致電腦螢幕一直閃爍，可以進行以下檢查：

1. 開啟「工作管理員」，檢查有無可疑程式佔用大量 GPU 資源。
2. 使用 Windows Defender 或其他防毒軟體進行完整掃描。
3. 進入「安全模式」觀察螢幕有沒有繼續閃爍。
4. 檢查最近安裝的程式，移除可疑軟體。
5. 如果問題持續，考慮重設或重灌系統。

安全模式測試方法： 重新啟動電腦，在開機時長按 Shift 鍵，選擇 疑難排解 > 進階選項 > 啟動設定 > 重新啟動，然後按 4 或 F4 進入安全模式。

六、實用解決方案總覽

了解完各種電腦螢幕閃爍原因之後，這裡整合了最有效的解決方法給你參考。

軟體層面修復

• 更新顯示卡驅動程式： 這是第一步。你可以去 NVIDIA、AMD 或 Intel 官網下載最新驅動程式。Windows Update 提供的驅動程式未必是最新版本，建議直接去官網下載。
• 調整螢幕更新率： 這可以快速測試問題。按右鍵點擊桌面 > 顯示設定 > 進階顯示設定 > 顯示卡內容 > 監視器，將更新率調至螢幕支援的數值。
• 關閉硬體加速： 對部分使用者有效。在 Chrome 或 Edge 瀏覽器設定中關閉「硬體加速」，可以減少瀏覽網頁時的閃爍問題。

硬體層面檢查

• 重新插拔螢幕訊號線材，確保接頭穩固。
• 更換另一條線材測試（可以借朋友的試試看）。
• 將螢幕接到另一台電腦，判斷問題源頭。
• 檢查螢幕電源供應是否正常。
• 清潔顯示卡金手指和風扇。

解決方法	適用情況	難度	成本
更新驅動程式	軟體問題	低	免費
調整更新率	設定錯誤	低	免費
更換線材	線材老化	低	$150-600
維修螢幕	面板故障	高	$1500-6000
更換螢幕	嚴重老化	中	$3000 起

七、預防螢幕閃爍建議

與其等到電腦螢幕一直閃爍才處理，不如做好預防措施。以下幾點可以延長螢幕壽命並減少閃爍機會。

日常使用習慣

• 避免長時間顯示靜態畫面： 這可以減少螢幕損耗。如果需要離開電腦一段時間，記得啟用螢幕保護程式或直接關閉螢幕。
• 定期清潔螢幕與散熱孔： 有助維持正常運作。灰塵積聚會影響散熱，導致螢幕內部溫度升高。用乾淨的微纖維布輕擦螢幕表面就足夠。
• 保持穩定電壓供應： 這對螢幕壽命很重要。如果你住的地方電壓不穩定，建議使用穩壓器或 UPS 不斷電系統。

軟體維護習慣

• 定期更新顯示卡驅動程式。
• 每月進行一次完整病毒掃描。
• 避免安裝來路不明的軟體。
• 定期清理系統暫存檔案。
• 關注 Windows Update 更新通知。

電腦螢幕一直閃爍 FAQ

螢幕閃爍一定是壞了嗎？

螢幕閃爍不一定代表硬體損壞，實際上大部分情況都是軟體設定或線材問題導致。根據維修業界統計，約 60% 的螢幕閃爍個案可以透過更新驅動程式或更換線材解決。建議先進行軟體層面的檢測，如果更新驅動程式、調整更新率、更換線材之後問題依然存在，才考慮硬體維修或更換。

如何分辨是螢幕還是顯示卡問題？

最簡單的方法是交叉測試：將螢幕接駁到另一台電腦，如果閃爍消失就代表問題出在原本的電腦（可能是顯示卡或主機板）；如果閃爍依舊就代表螢幕本身有問題。另外也可以觀察閃爍時的細節——如果是特定程式執行時才閃爍，多數是驅動程式或軟體問題；如果開機一刻就開始閃爍，硬體問題的可能性較高。

螢幕閃爍會不會傷眼？

長期觀看閃爍的螢幕確實會對眼睛造成負擔。閃爍會讓眼部肌肉不斷調節焦距，容易引起眼睛疲勞、頭痛甚至偏頭痛。部分人對低頻閃爍（低於 60Hz）特別敏感，會出現頭暈或噁心的感覺。如果你的電腦螢幕一直閃爍，建議盡快解決，不要長時間忍受。

新買的螢幕都會閃爍嗎？

新螢幕閃爍可能是運送過程中線材鬆脫、工廠設定不適合你的電腦、或者是產品本身有瑕疵（機王）。首先檢查所有線材是否插穩，然後進入螢幕 OSD 選單將設定重設為原廠預設值。如果問題持續，建議聯絡賣家安排換貨或退貨，台灣的網購電子產品一般有 7 日的鑑賞期（實體店面則視店家規定）。

結語

電腦螢幕一直閃爍確實令人煩躁，但大家只要按部就班排查，大部分問題都可以自己解決。由檢查線材、更新驅動程式、到調整系統設定，這些方法不需要專業知識都做得到。如果試過所有軟體層面的修復方法都無效，就可能是螢幕或顯示卡硬體出現問題，建議大家找專業維修人員處理。希望這篇指南可以幫你盡快解決螢幕閃爍的困擾，恢復正常的電腦使用體驗。

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